白ごはんは冷凍してたのをレンジでチンしました。
メイン料理は、鶏の塩つくね。この料理は、去年の「きょうの料理ビギナーズ2018.4月号」に載っていた料理です。
みそ汁は、中身は、豆腐と玉ねぎです。
蒸しブロッコリー1株、
みそ汁に使った豆腐の残りを冷やっこで食べました。








ではでは👋