大ピンチ(>_<)

いくぽんの会社は、２週間後に毎年恒例の健康診断があります


いくぽん最近太り気味なので、体重測定で困らなぃよぅに「-３kg」を目指してダイエットを始めました


昨日までに１kg痩せて、残り２kgだったのに・・・


さっき体重計ったら１kgちょっと増えてる


リバウンド？？ヤバすぎるよぉ


でも・・・いくぽん運動苦手


腹筋やるとめまいするし


食事制限するしかなぃかな


明日からごはんは、はるさめヌードルとベーグルと野菜だけ


あとダイエット雑炊買わなきゃ


でも・・・何で健康診断２月なの？？


今って１年の中で１番脂肪をためやすぃ時期なのに


しばらくはみんなのおやつブログ見なぃよぅに気をつけなきゃね