裸足でテクテクテクテク。
朝8時半には着きます。
園庭開放、毎日やってるので、
片道15分、すごい坂を下り、帰りは死にそうになりながら登る。
息子はベビーカーでヘラヘラ笑ってます、
あたしの顔見てw
園児とちょっとだけ触れ合えるんだけどね、
良いことも悪いことも、真似して
すぐ習得するよねー。
有難いことに、
うちの息子は、
自分より上のお兄ちゃん、お姉ちゃんに
積極的に関わりに行ってくれます。
なので、
だいぶ、お兄ちゃん達は顔も覚えてくれてて、中には名前で呼んでくれる子も。
嬉しい限りです。
たーだっ…！！！
今日の夕方は動悸がすごかった。
久しぶりの不安感キターーーーッ！！！
そんで、まるでフルマラソン完走したような（走ったことないけどw）、脱力感。
腕がプルプルなってきて…
頭、肩、腕の熱感！！！
やばいやばいと思いながらも。
脈をとる。
うーん、140はある。
でも冷静なの。
ザワザワ感はあるものの、
やめてたお薬をお口に1錠放り込む。
そんでもって、鏡で自分の顔を見る。
目が真っ赤！
うーん、これは血圧かー？！
と、血圧計の出番。
180/102
た、たかいっ！！！
眼底出血？！←大げさw
ではないと思います。
そんで不安感倍増ー。
けど、薬の効き目を信じる。
息子は愚図るが…今はゴメン！
2、30分で落ち着いた。
けど、脈は120から下がらない。
横になろう。
息子、上に乗る…
息子よ、かーちゃん、今日は久々にダウンだ…悪いが放置するぞ。
けど、何とか
根性で！
くそったれ！！と
汚い言葉を吐き、気合を入れた。
息子に悪影響ですが、寝込むよりマシ！
おまじないのように、
脈は下がる下がる下がる…
と念じましたw
肩と首がガチガチで、
ロイヒつぼ膏の出番♡
効くーーーーーー！！！
まだ脈は90くらいだけど、
これくらいなら想定内。
ラッキー♡
それから息子をお風呂に入れた。
血圧が高い時は、ふくらはぎを揉んだり、
ぬるい湯船に入るといい。
あまりにしんどい時は危険だが、
この程度なら、逆に入った方がラクになる。
案の定、
血圧計は122/73
下がってくれたー。
脈は薬が効いたのか、82まで落ちた。
乗り切る術を見つけた。
勝った！！何に？w
息子が居てくれるから、
私も自分をコントロールできてます。
息子が居なくてこの調子なら、
きっと薬に頼るしか、
解決策は見つけられなかったから。
息子に感謝！！！
調子悪くなったのは、
園庭開放に行ったからじゃないの、
今日はちょっとイロイロありまして。
またいつか、別記事で書けたらと思います。
いつになるかは分からんけど。