今日は朝から手拭きの水拭きをしようと思った
クイックルやモップで水拭きでは
やっぱり汚れが取りきれない
線になって汚いと思えて来た
手でごしごしするときれいになる
濡れたタオルと乾いたタオルで濡らして拭いてを
繰り返してピカピカ⤴︎⤴︎
ちょっとしんどかったけど頑張った^_^
朝ごはん
木綿豆腐とめかぶとスーパースプラウト
こんにゃくのピリ辛煮、キャベツ入お味噌汁と
トマトジュースともち麦と黒米入のご飯
コロコロしてバケツを持って来て掃除
リビングはこの前千葉の叔母と叔父が
来てくれら前に拭き掃除したからきれい
今日は私の部屋と階段とエステの仕事部屋
ゴシゴシ頑張った………気持ちいいわ⤴︎⤴︎
お昼は
上海焼きそばとこんにゃくのピリ辛煮
🩷美味しく食べた🩷
午後から図書館へ行って
淡路島と神戸の旅行雑誌を借りて来た
再来週、淡路島に未来に連れてもらう
ちょっと、見とこうかなって
本の方が見やすいし（笑）
お夕飯は
鶏肉ともやしとニラの炒め物、鶏肉の卵とじ
お味噌汁ともち麦と黒米入のご飯
美味しく食べた
今日の【私の独り言】
足の浮腫は治らず
まあ、何もしてないから
治ったらおかしいかな（笑）
明日はリーの居る大阪へ
USJにも連れてもらうし
初めてUSJに行く、ドキドキ
リーの住まいも見れたら見たい
なんか、ワクワク‼️