ようやく寒波が過ぎ去りました。
雪国新潟も今年の寒波はこれで終わりだと思っています。
寒波と同時にウサギのミルクさんがまた体調を崩して、先週、臼歯カットをしてもらいました。
おかげで息子の受験終了に続き、私の心配事が片付いて、ようやく心の平安を取り戻しました。
そうでなくとも春はメンタルが揺らぐ季節と言われているのに、今回は寒波による強い低気圧の影響、ペットの体調不良(悪化した日が動物病院の休診日だったから本当に心配で泣きそうだった😭)が原因して、久しぶりに酷い落ち込みでした。
メンタルが落ちている時はいわゆる「制止」という作用が出るそうで、何かをしようとしてももう一人の自分が止めにかかってきて、なかなか行動が起こせない。
一方で、最近は不安感が起こった時に何もせずに不安がるのではなく、原因に対して出来るだけ実効性のある対策を講じるようにしている。ペットの具合が悪ければ悩まず、すぐ受診するとか。
制止してくる自分に負けずに、対策を講じることで、不安感も和らぐし、結果、解決に向かうことが多いです。
とは言っても、ようやく回復した今も、まだちょっとずつ不安感の揺り戻しがあります。
なんだかうっすら動悸もあるし。
季節はもうすぐ春。
次男の高専合格通知と一緒に山のような入学手続書類が届いたので😅、それを準備したり、早速入学金などの学費も準備しなくてはならず、やることは満載です。
合格はスタート。受かったから万歳ではない。
さっそく、高専からは入学前なのに宿題が出て、しかも成績に反映されると書いてある😳❗️
合格したらやめさせようと思ってた学習塾の高校準備クラス、思わず申し込みました(相変わらず良いカモですね)。
そして私も活動開始です😆❗️
昨日は一か月ぶりにホットヨガに行き、漢方内科で薬をもらうついでに、ビタミンC点滴脱疲労パックを打ってもらいました。
自分のケアは怠りません😤。
そして、メンタルが回復したところで二年ぶりに飛行機の予約を取りました😆😆😆❗️❗️❗️
来月の三連休を利用して、次男と二人で長男の住む和歌山に行こうと思っています。
まだまだオミクロン株の感染も落ち着かず職場でも不要不急の県をまたぐ移動は避けるよう通知が出ている状況ですが、人生には行かなきゃいけない旅がある❗️
ANAのPCR検査サービスを使うか、自前の抗体検査キットを使うかはまだ検討中ですが、きちんと対策は講じた上で、頑張った次男と自分にご褒美です。
六歳違いの仲良し兄弟、本当だったら長男が県外の大学に進学する時に、次男にも兄の住む街を見せてやりたかった。けれど、当時はコロナ禍が始まったばかりで、とても次男を連れていける感じではありませんでした。
けれど、最近はPCR検査体制も整ってきたし、万が一の際の待機期間も随分と短くなった。何より次男が春休み中であれば学校にウィルスを持ち込み広げるリスクがありません。
春近し。
行くべし、旅に。
今、行かなければならない旅がある。
フットネイルを春仕様にしました。
オトナピンクです。
そしてランチは、家族でベトナム料理店へ。
鶏肉のフォーと生春巻き、マンゴープリン。
ベトナム人の奥さんと日本人のご主人がやっているお店は、故郷の味を求めるベトナム人でいっぱい。私は5年前に旅したベトナムに思いを馳せつつ、美味しいフォーを堪能しました😆。