3月19日(金)
気づけば週末。今週も次から次へといろんな解決すべき事が起きて、何曜日なのかも考える余裕がないままに、金曜日。
そんなだったけど、服薬だけはかかさなかったぞ！ストレスが強くかかると耳閉感が強くなる気がするけど、段々とこの聞こえ方に慣れてきた。
耳鳴りは、小さな蝉が住みついたとでも思ってみよう😅。
昨夜、久しぶりに同期の友人と夕食を食べた。そして、今日は知り合いの女性部長とランチ。
どちらも女性管理職の先輩で、かつ、お互いが管理職になる前からのお付き合い。
ここのところ、疲れとストレスで、メンタルが落ち込み気味だったけど、人と話すってすごい。
職場でなかなか言えない本音や、とりとめもないことを話すうち、心がすーっとラクになった。
どんな精神安定剤より、効果があるな。
自分の素直な気持ちを話せる誰かを大切にしよう。お母さんだったり、管理職だったり、…誰かを守らなくてはならない人も、ちゃんとホンネを話せる時間を作らないとね。
ちょっと気持ちがラクになったからか、昨夜、久しぶりに亡くなった両親の夢を見た。
2人が一緒に出てきたのは初めてかもしれないな。姉と4人でいて、父が「ラーメンを食べに行くか。」と言ってくれる、楽しい夢だった。
小さい頃、よく父親が夜食にチャルメラを作って、分けてもらって鍋から食べたことを思い出した。あれは美味しかったな😌。
誰かに守られていた頃の記憶は温かい。
そう言えば、もうお彼岸だ。
