だいぶブログ更新してないけど、
毎日走ってます😉
🏃のは夕方~🌠今日は
近所の一回り(LEDライトがあるところ)安全地帯を
40分、走りましたぁー。
たまに長くチャレンジしてる!
家に帰って、
お風呂入って、
体重計に🍀乗りました😃
(ジャーン😃✌)
何十年ぶりかで❗
51.8キロォー!
(ずいぶん前のマックス66キロ、今年の正月に58キロ、そして今日)

ジョギング記事は🎵楽しみ❗に
いろいろ検索しながら
みんなの頑張りようを見て
励んでます😉