こんにちは！
福岡県北九州市のキックボクシングエクササイズ
KICK OUT（キックアウト）
インストラクターのアベちゃんです✨
ご覧くださり、ありがとうございます
KICK OUTは
ボクシング・キックボクシング・ムエタイの動作を音楽に合わせて行う
フィットネスエクササイズプログラムです
\ 5月レッスンスケジュール /
【水曜日】11時から1時間
1日・8日・22日・29日
【土曜日】10時から1時間
11日・18日
北九州市小倉南区横代にある
空手道場をお借りして
KICK OUTのレッスンをしています
晴れた日は風も気持ちよくて
運動しやすい季節ですね
最近子供の鉄棒の練習をきっかけに
知り合った70代のおじいさんがいます
北九州市では結構有名で「24時間テレビ」
などにも出演されている
スーパーおじいさん
スーパーおじいさんとお弟子さんの
練習に長男も混ぜてもらい
公園で鉄棒の練習をしています
練習姿がカッコ良いし楽しそうだから
私も一緒に鉄棒にぶら下がってゆらゆら〜
するとどうなるでしょう
脇の下がめちゃくちゃ筋肉痛になりました
長男は逆上がりができるように
練習頑張っているので
私も楽しみながらサポートしていきます
キックボクシングエクササイズ
（KICK OUT）
始めませんか？
北九州市で楽しいレッスンしています
ご予約やお問い合わせは
↓↓公式LINEにメッセージお願いします☺️
