こんにちは!
福岡県北九州市で活動中の
キックボクシングエクササイズ
KICK OUT(キックアウト)
インストラクターのアベちゃんです✨
ご覧くださり、ありがとうございます![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
KICK OUTは
ボクシング・キックボクシング・ムエタイの動作を音楽に合わせて行う
フィットネスエクササイズプログラムです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
私は子供の頃いわゆる「普通の家族」とは
ちょっと違う
家庭環境で育ってきました
「ダメ」と言われる事が多くて
友だちの家に泊まりに行った事もない![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
めずらしいよね?
そのせいもあってか
高校生くらいから自分の気持ちを
伝える前から諦めるようになっていました
そんな事を知っている夫は
私のやってみたいと言う事に
「いいよ」「やるだけやってみたら」と
いつも応援してくれます![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
そのひとつがKICK OUTの
インストラクター
関東や関西では学校の授業や
フィットネスジムの
スタジオプログラムに導入されている
KICK OUT![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
九州ではまだまだ知らない人の方が多く
認定インストラクターとして
活動していく為に
認知活動を頑張っているところです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
KICK OUTはキックボクシングの動きを使う
エクササイズ
音楽に合わせて楽しく運動できます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
楽しく運動できるだけでも良いです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
それが健康につながれば
もっとお得な気分![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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そんなお得なレッスン
を実現させる為
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
身体の使い方を学べる
キックボクシングに特化した
パーソナルトレーナーの資格を
取得する事にしました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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楽しい運動で健康になれる
レッスンを
今以上に自信を持ってお届けする為に
しっかり学びます![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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良かったら応援してください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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