こんにちは!
福岡県北九州市のキックボクシングエクササイズ
KICK OUT(キックアウト)
インストラクターのアベちゃんです✨

ご覧くださり、ありがとうございます飛び出すハート

KICK OUTは
ボクシング・キックボクシング・ムエタイの動作を音楽に合わせて行う
フィットネスエクササイズプログラムです照れ



福岡セミナー受講してから
2週間が経ちました…指差し

早い早い!!時がたつのが早い爆笑


KICK OUTの認定インストラクターとして
活動するためには
年に2回KICK OUTセミナーに
参加する事が必須なのです!!


私が今年初めて参加したセミナーは
福岡で開催された初級レッスンのセミナーラブラブ


初級レッスンこそ
KICK OUTの基礎であり要ビックリマーク

安心・安全なレッスンを行う為に
禁止技やインストラクターとしての
心得を再確認したり
レッスンのフィードバックをいただいたり…


5時間ビックリマーク先生や仲間たちと学びますビックリマーク


セミナーには毎回課題があり
それをみんなと一緒に動く時間も
ありますよーおーっ!

なかなか受けに行く事ができない
インストラクター達のプチレッスンが
受けれますラブラブ贅沢な時間🤭


動いて、考えて、伝えて、また動くビックリマーク



自分の好きな事だから…
というのもありますが
あっという間の5時間ニヤリ滝汗❗️


しっかりアップデートしてきましたアップ



セミナーで学んだ事を次はアウトプットビックリマーク

より良いレッスンを提供しますビックリマーク





北九州市でKICK OUTのレッスンしています

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