乱れる睡眠

睡眠時間は、

十分取ってます

むしろ寝すぎ

22時寝

1時起き

6時寝

15時起き

どんだけ～

友人から、

ちゃんと食事してる？

と、言われました。

三食食べてはいない。

一食の時もある

だから

痩せないんだよ～