歯茎が腫れてから…
歯が当たるだけでも痛く
毎日、豆腐・卵・チーズ・麺類・おじやなど
歯に負担がかからないものを食べてます
腫れを抑える抗生剤を飲んでからは
徐々に痛み・腫れも引いてますが
歯（歯茎）に負担をかけたくなくて硬い物は食べてません
（また腫れるのが怖いからね
）
この生活が一ヶ月くらい続いてます
そんな生活で体重の変化があります
平均体重・55㌔台だったのが
今は54㌔
ビールの本数も減ったし（抗生剤との相性悪いので、ノンアルコールも飲んでます）
これからは、歯茎のためではなく
ダイエットとして
このままビールの本数を維持して
食事の管理を出来たらと思い始めました
私の言うビールは発泡酒ですが
摂取量が減るとすぐに体重・体脂肪の変化がありました
今は柔らかい食べ物限定で食事をしています
野菜ジュースを作ったり
柔らかいものを自分で作るのはどうだろうと想像してます
歯茎の腫れが原因と言っても
腫れた場所の歯を抜くのは決まっているので
しばらくは食事は今のままだろうし
タイミングも痩せるのは今だろ
さて、どうなるかな？
今日の体重・54.6㌔
間違えました
ホントの体重・53.6㌔