last sunday

午後から用事があったので

朝一番から海へ

車の中では、寝起きとは思えぬほどの

ドエロ・トーク

中年2人で盛り上がってる間にあっという間に海に到着

南東風がすでに入っていましたが

遊べるコンディション

サイズは腰～腹前後　セット胸

途中から師匠家族と合流して

メローにサーフしました。

しかし最近体重が増加傾向にあり。。。。。

ヤバイ

生活習慣見直さねば。。