★朝★
節分豆
ジョア
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり2
高野豆腐
ブロッコリーカニカマ醤油マヨ炒め
デミハンバーグ（楽チンライフ）
りんご
エレンタールゼリー1
★夜★
ご飯
味噌鍋
鉄火巻き
ニベ竜田揚げ
フランスパン
りんご
エレンタールゼリー1
1月26日（月）
初めて見たお魚🐟「にべ」
スーパーに売っていて、すぐスマホ📱検索。
有難い時代です。
スズキ目ニベ科との事で、スズキ目なら脂質少なめなんじゃ？と、思ったら当たり🎯
何にしようかな…と悩んで「竜田揚げ」に。
癖のない白身なので良かったです