★朝★
ゆで卵
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり1
インゼリー
★夜★
ご飯
お寿司
卵入り味噌汁
サワラ西京焼き
ツナじゃが
柿
エレンタールゼリー1
11月5日（水）
3泊４日の学会から帰って来ました。
連絡もほとんど来なかったので、何を食べているのかも分からず
心配でしたが…
ほぼ、
体重は測っていませんが、多分…体重落ちたと思います。
でも、とても楽しかったと言っているので、ヨシと言うことで。
又、日々の食事で少しずつ増やして行けば
夕方、食事の支度を始める最初に
「シャカシャカシャカ…」
エレンタールゼリーを作る事から始まります。
３日ぶりのエレンタールゼリー作り。
懐かしい…
と、思ってしまいました笑
駅に迎えに行くと、すかさず
「今日のご飯🍚何？」
と、聞かれ…いつもの感じだよーと、伝えると、
お寿司🍣買いに行こう！と、言われました。
よっぽどお腹が空いていたんでしょう。
家に着いてご飯を出すと、勢いよく食べ始めました。
大変だったろうけど、こういう経験もさせてもらえて良かったね