★朝★
おにぎり1
枝豆
エレンタールゼリー1

★夜★
おろしそば
バナナ
さくらんぼ餅1
ソフール
スムージーアイスボール1
エレンタールゼリー1

7月5日（金）

あ、暑い…🥵

外に出ると暑いと言うより日差しが痛い

そんな1日でした。

この３日間…またいつもの頭痛がやってきていて、しかも、今回は週末ではなく、週中だったので、仕事の時はどうしても痛みを取るべく薬💊を飲んでいたので、薬漬けの毎日でした

ただ、薬を飲んでもそんなに効かないんですよね…困ったもんです

余りの暑さと頭痛で夕飯は、平日ですが、外食にしてもらいました。

今日は主人が美味しいと聞いてきた、お蕎麦屋さんへ行ってきました。

昼間には、TVで紹介されていて気になっていた、シャトレーゼの「スムージーアイスボール」を買って来ました

果汁と野菜汁が30%も入っていて、ひと口サイズのアイスで脂質は「0️⃣」

子供はあまりアイス系は、欲しがるタイプではないのですが、この夏☀️の暑さ。

暑い時にお口に入れたら、身体が冷えていいかな〜なんて思い購入。

ま、食べなかったら私が食べますし

2024/07/05 シャトレーゼのアイス