★朝★
エレンタールゼリー1
★昼★
おにぎり２
ゴーヤチャンプル
つばす煮付け
黒豆
焼きカニカマ
梨
エレンタールゼリー0.9
★おやつ★
薄皮つぶあんぱん1
★夜★
ご飯
味噌汁
さわら西京焼き
ポテトサラダ
たこ
まぐろ
ゴーヤチャンプル
梨
エレンタールゼリー1
9月2日（火）
今日も暑い1日でした☀️
仕事から帰ってきてエアコン入れても、
全然涼しくならない
汗だくだく
帰ってきてから洗濯しても乾いてしまうのは、
ありがとーですけど…
子供は早めに帰って来て、ジムへ。
凄いなぁ…と感心します。
とてもじゃないけど、家から出られない母
そうこうしてるうちに、ジムから足は遠のき、
はや数ヶ月…行ってません
ジム行く前に、低血糖にならぬよう？
あんぱん食べて行きました
そろそろ行かないとな…