スマートウォッチの様に充電できると良いな

スマートウォッチを充電しました。

自分もこんな感じで充電ができると良いな

と思うことがあります。

バッテリーが弱くなっているのか

自分の電池は非常に早く消費されるし

充電をするのにも時間が掛かっています。

というか素直に充電ができていないようにも思います。

心と身体が健康でないと充電は十分にできないと思います。

何をするのが充電になるでしょうか？

もしアドバイスがあればお願いします。