その61 連続テレビ小説を見る

調子が悪い時は長くテレビの前に座っていることが苦痛です。

私はリハビリのためにNHKの朝の連続テレビ小説を見ることにしました。

あのドラマは15分と毎日短い時間で見れる上に見逃せば土曜日にはダイジェストがあります。

私は「おむすび」と「あんぱん」は見ていました。

15分なら耐えられますし、生活のリズムも付いてきます。

健康の意味で連続テレビ小説はお勧めです。

また次の日の展開が気になる様になればもっと良くなると思います。