ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか
を読んで。
私は、ヨガをしています。
なぜか。
痩せるためや柔軟性を求めているよりも、
「ヨガ哲学」の考え方に深く感銘を受けているから。
なのです。
自分にとって、
生きていく上で非常に重要な哲学であると
思っています。
その教えの中で、
・過剰な欲を抑える事で、本来使われるべきところでエネルギーは発揮されるべきである。
・貪欲さを捨てること。何かを必要以上に所有しない。
・必要なものなのか、そうでないのか、食事や生活習慣によって体の内側をきれいに、心を整えること。
・当たり前にあるものに感謝をし、満足することが真の幸福への近道。
など、ほんの一部ですが、
↑のような事が書かれています。
この本に書かれている
ドイツ人の
少ないお金で豊かな生活が送れる理由
と、ヨガ哲学での教えは
とてもよくマッチしているように
感じました。
周りや風習などにとらわれず、
自分にとって必要なものだけを選びとる。
目の前にあることをしっかり受け取り大切にする。
お金をかけない娯楽、趣味をしっかり確立し、
ゆるぎない自分の生活スタイルを持って、
何ごとも丁寧に、
お金があってもなくても、豊かに、幸せを感じられる自分でありたい
と日々思うのです、、。
休日も自由時間も
できるだけ自然を感じて過ごしたい
のに、
花粉が、、
花粉が、、。
花粉の季節よ、
早よ終わってくれぇぇ〜