こんばんは。
だんだんと、秋めいてきましたね。
台風が、近づいてきています。
西日本の皆様、被害がないように、願っております。
こちら、四国も、雨模様。
月曜日と火曜日、大雨の予報です。
そんな中、最近、体のあちこちが、不調です。
とても、体がしんどくて、今日、病院に行って、血液検査をしてもらいました。
糖尿病を疑っていました。
結果は、目標値からは、少し、上がっていますが、薬を飲むほどではないそうです。
安心しました。
でも、二三日まえから、足の痛みがあります。
膝の痛みと、足の甲の痛みです。
痛み止めを飲んで、シップをして、様子見をしています。
整形外科に、行ったほうがいいのか・・
でも、一応、今は、痛み止めと、シップで、おさまっています。
年をとると、体のあちこちが、不調になるものですね。
運動不足かしら・・・
皆様も、適度な運動を気にかけて下さいね。
小梅がいるころは、毎日の散歩で、運動不足は、解消されていましたが、
一人の散歩は、長続きしませんでした。
継続は力なり、かな。
本日も、ご訪問頂きありがとうございます。
最後まで、読んで頂いてありがとうございました。
コロナが、おさまりますように、願っております。