63㌔35%(1月11日スタート)


体重62.2㌔体脂肪34.2%


昼食

 🍙、焼きそばとカップ麺シェア


夕食

カレーライス、福神漬け、酢キャベツ、🍺、本搾り、丸おろし


孫2人を雪遊びに連れてってクタクタ😅を

言い訳にまた吞んでしまった。