
先週から肩を痛めベンチ、スクワット、ラントレなど駄目と禁止されています…
自分が弱いラントレやスクワットが出来ないのは重傷的…
仕方ないかな
こんな時は出来る事を全力でやるだけ
話は変わりますが

先週イトコがカンボジアに仕事に行くので成田空港まで見送りに行きました

うちはイトコとも仲良しですがオカンのおばあちゃんとじいちゃんとも仲良しです
むかしは良く叱られたりしましたが、叱られたおかげで今の自分がいるのかもしれません
わらイトコとは四兄妹みたいに昔からもの凄く仲良しで何でも話せる仲です

この時期になるとお母さんの実家である神津島に良く幼い頃はイトコといっていましたが大学になり時間が合わなくなり全く行く機会が無くなりました…私達が大人になって来てるんだと実感がわくわたしです
わらイトコもカンボジアで頑張って居るので私も来年に必ずスロバキアかドイツでハンドボールが出来る様日々努力して行きたいです

毎日父、母、周りの方々に感謝を忘れずに取り組んで行きたいです

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カンボジア出発前に写真を撮りました

アイシング終わったのでストレッチして寝まーす

あ明日から社会人選手権ですね

栗◯さん頑張って下さい☆~(ゝ。∂)
そして石◯さんも明日から台湾遠征らしいので頑張って下さい

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