もう27日
足元は秋です♡
今日はお休みで
ヨガへ行ってきました
ビクラムなのですが。。。
まあキツかったー
（…それは私が入会したのに今日が初だったということでは）
暑いのと耐える（笑）ことは平気なので
休むことなくなんとか1時間半通せます。
でも後半の座り中心は逆にツライ～って
なります。
普通に？今までのはなんとなく、
後半楽な感じがしてたんですが
座りポーズと休憩（あの寝るポーズです 笑）を忙しく繰り返すので。
でも、わたしにはこれが必要かなーとやりながら思ってきました～
切り替え切り替え
コレですわたしの一番できないこと
休みを満喫する
仕事をめいっぱいやる
を、きっちり分ける
どっちも満喫とめいっぱいをズルズル
やってる…という、ムダなチカラを使ってる。体に染み込ませよ～
一度行くとやっぱり楽しいですねっ
チャミが『運動しましょう!!』（from SPUR だったかな）って言ってたのも大きかった 笑 本当に
まーっったく体育会じゃないけど
ふらふらっといつも何かしてたので
水泳、テニス、体操。。いちおうかじりました。
そして本日のユノの精悍な顔つきに
よし、ガンバろうってまた思えました←オトコかっ
（写真 削除しました。）
情勢もひとまずは落ち着いて（あくまでも、ですが）久々のユノも見られて
（軍服がどうとか全くないですがかっこよくなってる!!）
ヨガができて
帰りに寄ったスーパーはやっぱり安くて新鮮で
ニヤニヤしながら今、お家の掃除です。
あと残りの8月。
なんだかとっても秋ですが。
素敵な日々にしましょうね
写真お借りしました
↑コチラと同じ人ですか
そうです～！きっとー(´・J・｀)
足元は秋です♡
今日はお休みで
ヨガへ行ってきました
ビクラムなのですが。。。
まあキツかったー
（…それは私が入会したのに今日が初だったということでは）
暑いのと耐える（笑）ことは平気なので
休むことなくなんとか1時間半通せます。
でも後半の座り中心は逆にツライ～って
なります。
普通に？今までのはなんとなく、
後半楽な感じがしてたんですが
座りポーズと休憩（あの寝るポーズです 笑）を忙しく繰り返すので。
でも、わたしにはこれが必要かなーとやりながら思ってきました～
切り替え切り替え
コレですわたしの一番できないこと
休みを満喫する
仕事をめいっぱいやる
を、きっちり分ける
どっちも満喫とめいっぱいをズルズル
やってる…という、ムダなチカラを使ってる。体に染み込ませよ～
一度行くとやっぱり楽しいですねっ
チャミが『運動しましょう!!』（from SPUR だったかな）って言ってたのも大きかった 笑 本当に
まーっったく体育会じゃないけど
ふらふらっといつも何かしてたので
水泳、テニス、体操。。いちおうかじりました。
そして本日のユノの精悍な顔つきに
よし、ガンバろうってまた思えました←オトコかっ
（写真 削除しました。）
情勢もひとまずは落ち着いて（あくまでも、ですが）久々のユノも見られて
（軍服がどうとか全くないですがかっこよくなってる!!）
ヨガができて
帰りに寄ったスーパーはやっぱり安くて新鮮で
ニヤニヤしながら今、お家の掃除です。
あと残りの8月。
なんだかとっても秋ですが。
素敵な日々にしましょうね
写真お借りしました
↑コチラと同じ人ですか
そうです～！きっとー(´・J・｀)
