昨日のあるテレビ番組で枕の高さの位置の事を放送してたけど その高さで寝返りがしやすいみたいな言い方だったけど
布団の重さはどうなんだろ？って疑問に思いました。
自分は寝る時は枕では無くタオルを重ねて寝てますけど方法としては合ってるんだってテレビと同じ方法だったけど布団が重いんだよね
だから寝返りに力入れないといけないので熟睡しているのか疑問です
前に何かのテレビ番組で見たけど そこの病院？では予約が１年以上待たないと診断出来ない人気の整形外科だったかな？
自分用の枕を買うのに一年ってって思ってたけど首以外に色々と影響があり
たかが枕と言えども大事なんだな～って思った
僕は休日は用が無いと１３時間以上は寝てしまうので腰が痛くなります
久しぶりに早起きしたので溜まっている本を読みます。
ＦＸ関連の本を沢山買っては放置してまして本気で取り組まないとって危機感をもってます
気合い入れて読みます
結果が出ると良いのだけどね
布団の重さはどうなんだろ？って疑問に思いました。
自分は寝る時は枕では無くタオルを重ねて寝てますけど方法としては合ってるんだってテレビと同じ方法だったけど布団が重いんだよね
だから寝返りに力入れないといけないので熟睡しているのか疑問です
前に何かのテレビ番組で見たけど そこの病院？では予約が１年以上待たないと診断出来ない人気の整形外科だったかな？
自分用の枕を買うのに一年って
って思ってたけど首以外に色々と影響がありたかが枕と言えども大事なんだな～って思った
僕は休日は用が無いと１３時間以上は寝てしまうので腰が痛くなります
久しぶりに早起きしたので溜まっている本を読みます。
ＦＸ関連の本を沢山買っては放置してまして本気で取り組まないとって危機感をもってます
気合い入れて読みます
結果が出ると良いのだけどね