お久しぶりです。
久しぶりに再会した友人の相談を受けたんですが…
その友人の悩みが数年前の私を見ているようで。
友人が不安から起こしている行動も、
友人が家族から言われていることも、
全部、数年前の私とおんなじで。
あまりにも私で、友人が家族に言われたことなのに、自分が言われているようで耳が痛かったです。
私その数年前の件で、 2週間で体重5kgも減ったんです。
悩んで悩んで、寝られなくてずっと心配で疑って、喧嘩して揉めて…
感情が制御できなくて怒鳴って、自己嫌悪して。
今思えばそれこそ心療内科にかかるくらい調子が悪かったんてすが。
その時はなんとか毎日やり過ごすのに必死で、
自分の感情と向き合ったり、うまく逃げたりして、線引きを自身の気持ちにするように練習して、傷を気にしないようにしていました。
数年経った今は何も感じずだったのですが
今回、友人の相談を受けて、その当時の気持ちや何やらがすごく鮮明に思い出されて…
気分めっちゃ落ち込みました。
これが「引っ張られる」ってやつか…
人生初体験！！
結構自分では元気だと思ったのですが、
まだまだ人の相談を受けられるような状態じゃないのかも。
あと、これまで期限やら何やらは意地でも守ってた(なんならかなり余裕をもってた)私ですが
なんだか後回しにしちゃうことが増えました。
良くないよね…と分かっているんですが、なかなか1歩が踏み出せない。
でもね、いいこともあるんですよ。
子どもたちに優しくできるようになった！
自分の食事かなり健康的なものになった！
数は少ないけど、良くなったことにも目を向けていきたいな。