娘をデイケアに預けている間、ランニングしたり
身体を動かしたりしてリフレッシュ
先月から通い始めた日本語ピィラティスレッスン
かなりオススメです
ピィラティスって響きがかっこいいし！
産後ほって置いた身体に刺激を与えたい
こちらは、ヨガやピラティスの教室は沢山あるけど
日本語でレッスンしてくれるところは、あまりないので助かります！
詳細はこちら👇日本語で問い合わせ出来ます！
インストラクターのさやかさんは、とても素敵な女性でスタイル抜群
さらに輝かしいほどの経歴の持ち主！
あーなりたいなと思う程 憧れます
とてもわかりやすく丁寧に教えてくれます！
身体が硬い初心者の私も初回からついていけるほど
でも、インナーマッスルを鍛えまくる1時間
びっちりレッスンします。
終わった後はいつも心身共にスッキリ
大体15名ぐらいの生徒さんがいます！
早速お友達が出来て、色々情報交換も出来きて
良かったです
しかも！小さなお子様をお持ちのママさん👩
お子様連れのレッスン可能です
なんてありがたい
可愛らしい赤ちゃん見てるだけで癒されます。
場所は、サニーベール
路面電車🚃ライトレール Borregasのすぐ近く！
ダンススタジオでのレッスンです。
毎週火曜日 10:30〜11:30
日本語
1回 15ドル(現金かパーソナルチェック)
持ち物 ヨガマット お水
隣には、美味しそうなブリトー🌯屋さんと
ベーグル屋さん
次回行こうかなぁ
次回行こうかなぁ気軽に通える素敵な場所を見つけた在米4ヶ月目でした