圧倒的に１度の食事が少ないので
この季節は、お昼頃まで掌と足元が
ずっと冷たくて、字を書くのにも
難儀する
何か対策をすれば良いのだが
体に必要なエネルギーが体に
満ちるまでは、寒さに耐えるのみだ。
そんな中、あまり期待せずに購入し
身につけてみて、明らかに温かくなった
ものがある。
それはテレビでもCMをしている
「まるでこたつソックス」だ
メーカーの回し者でも何でもなく、
本当に履くだけで温かく、靴を
履いて外を歩くうちに足に汗を
かきそうなくらい温かい。
もう手放せない
もう１足買いに走り、毎日履いている。
ちょうどお正月の安売りで５００円
くらい安くなっていた
膝のすぐ下までの長さもあるので
寒さで足が攣ることもなくなり
たいへん重宝している。
私だけかもしれないが、寒さで
足はもちろんのこと、おしりの
少ない筋肉まで攣ることもあり
１人、悶絶することがあるので
ソックス１つで解決するのなら
安い買い物だ。
毎日の暮らしの中で、食べたり
眠ったりという基本的なことが
この歳になると、昔のようには
上手く回らず、気持ちよさを
追求するよりも、不快感をなくす、
という努力をしなくては生きるのが
たいへんなのだ
朝、起床するたびに、体が痛む
ところが無く、なんとか朝食も
口に出来た
と、そんな普通のことが、今の
私にとっては幸せなことなのだ。
今日も何事もなく日常を生きて
いける事が本当に大事なことだ。
昨日の食事
朝：納豆、水分
昼：焼きあじ弁当
夜：ラーメン（３０ｇ）、サラダ、キウイ
酒：ワイン３００ｍｌ、本搾り１本