断食２日目
昨日の頭痛が嘘のように消えてました
まぼろし〜
いやいや違う本当に痛かった
久々にいっぱい寝れた
最近嫌なことも続いてて寝れてなかったからなぁ
昨夜は多分21時には寝てたなぁ（笑）
朝の目覚めがシャキーン
時計を見たら6時だったのでにホテルの人にオススメされた場所まで散歩
主人が生きていた頃は旅行とランニングがセットだった。「主人が行こっか！」ってすぐ横にいるかのような感じに包まれたので出かけてみる
ちょっと曇ってたので伊豆諸島はうっすら見えるかどうかくらい
自然ってすごい！海ってすごい！デッカい！
「朝は気持ちいいね！」ってまた主人の声がした！
姿が見えるといいなぁって思って泣いてしまう
泣いちゃうと主人の「ごめんね」が聞こえちゃうから泣いちゃダメだった
２日目の朝からは補食スタート！
玄米粥
しじみ汁
野菜ジュース（シャーベットみたい）
梅干し
普段なら「うっすー
」って思う薄味が今日はとても美味しい
体にしみるー
これは1日断食した効果なのか
私の他にもお客さんがいる。私もだけど4人掛けのダイニングテーブルに1人ずつ座って黙食。
コロナ禍でみんながやってた黙食。
これは食にきちんと向き合う時間ということだね
この研ぎ澄まされた味覚で味わうことで本来の味が分かる
なるほどなるほど
黒い器に何も入ってなくてデザート出るのかな？と思って食事係りの方に聞いたら、「これはシジミの殻入れです」と…
恥ずかしいこと聞いて2日目前半終了です
読んでいただきありがとうございました