後悔

更にでぶったー
おやつ食べない宣言したのに、つい出されたから食べちゃった(;_;)
しかも出かける前に、豆乳とスイカ食べたのに。。はぁ

でも食べたからにはおいしいで済ませて、その分動こ！！！

今歯医者やから帰ってから筋トレ鬼する！

あーもうやになっちゃう
デブデブ！！！


がんばる！痩せる！



あ、帰ったら我が家でプチＢＢＱするんやった（爆）



（爆破スイッチオン）



ッッッボーーーーーン





。

１９日のごはん

朝:べーグル、ヨーグルト、豆乳


昼:ミニヤキソバ、パン2つ





夜:キムチ鍋



昼えぐい（笑）
ほんま最近食い過ぎて、体重変化0（笑）

かわいくなりたい！！
今日の夜控えめにする！！



おわり

今日のごはん

朝:べーグル1.5/豆乳/ヨーグルト/さつまいも1口




昼:弁当




夜:白米、みそ汁、ダイコンサラダ1皿、かぼちゃ2コ、野菜と厚揚げ1皿、魚




なんか夜食い過ぎ（笑）
反省！！


ほんでさつまいもチップス食べてしまった！健康食品のやつから、糖分ほとんどないからまだましやけどもう食べない！！




がんばろ(≧ヘ≦)



おやすみ！

'11 04/19

今日は学校やったよ！
やっぱ週明けから7限ってきつい！

頭ガンガンしだすもん。笑



とにかくお昼おもろすぎた♪笑

爆破しすぎたな！


震央》震源》大谷


なんか4組アホの集まりや＾＾笑


あ～おもろ。笑
明日は巨大爆破スイッチ持っていこ！笑



んで雨やけどジム！
なんか今日ほんま頭痛くて途中放棄したろか思ったけど頑張った。笑


やっぱ雨×生理って最悪なセットです。

しんどかった！



んでTSUTAYAでイロイロ借りてきた♪


今DVD、5枚も借りてるからやばいねん（笑）
時間ないのに調子こいて借りすぎた！


HSM優先させて見よ～♪（笑）




明日はバイト！
頑張ろ～





＾＾♪

今日のごはん

間食OKデイは今日で終了



朝 ヨーグルトとパン


昼

親子丼


夜


白米はこれの1/3くらい！


間食いっぱいしすぎて忘れた！

とりあえずデブ！


明日から新しい一週間

ダラけてる場合ちゃうがんばりましょ



んじゃおやすみ♪