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なんか全部から逃げたいなう。だらけＭＡＸ。もうデブスで、才能なくて、取り柄なくて自分嫌になってきた（笑）

gyosu

なんかブログ熱冷めてたけど上がってきたー！！

でええええも・・クソデブやから更新控えよ(笑)

04/28

朝:べーグル、林檎、豆乳


昼:お弁当


夜:スパゲッティー、サラダ



朝＋0.8/夜ー0.6



なんか夜、寝る前のほうが痩せてるねん最近（笑）
うんこちょっとしかでえへんからかな？でも今日はでましたo(^-^)o


お腹結構筋肉質になってきたしがんばるo(^-^)o

04/27

朝 べーグル、ヨーグルト、ゴールデンキウイ、豆乳

昼 から揚げ弁当、芋パン

夜 焼肉


昼と夜おわってる(;_;)
がんばる！！

04/25

朝:べーグル、ヨーグルト、豆乳(スイカ食べてない)


昼:弁当


夜:サラダ、ミニたこやき17コ、煮物少し



体重太ってたー
もうカレー食べるん控える（笑）