内服のおかげで随分良くなりました

気管支にへばりついていた物が

鼻から排出する事でスッキリ、

回復の兆しかと

ただ、味覚と嗅覚は鈍いですが


昨年の病気休暇以来の病欠

仕事では、一階から三階を何回も階段昇降で往復していた

Apple Watchのヘルスでは

多い時で9000歩ぐらいだった


今週から全くその活動が無い事で

身体が鈍ってしまった

毎日、ソファーで座っているか

腰が痛くなるとゴロンとそのまま横になるか、

一日数回のトイレの序でにキッチンに行き

適当な物で食事を済ませ

距離にしたら毎日の徒歩は何歩だろうか


もうすぐ、お昼

オットも今週から復帰しているが

今日は疲れか部屋でゴロゴロ中

今も、家庭内別居生活

メールでお昼何食べたいか、問うと

たこ焼きと玉子焼きの回答


今、ソファーから立ち上がる時

膝が、強張って痛く感じた

そろそろ、体を動かさないと来週からの

職場復帰が心配になってきた