そう言ったのは主治医
クレアチニンが1.57mg/dhとゆう恐らく4年振りくらいの低値に主治医が言った言葉です
↓↓↓軽く個人情報ですがw
今日は約1ヶ月振りの腎移植外来でした
私『なんでですか？』
主治医『いや、いいことですよ✨』
確かにそうなんですけど、何かしてるっけかな？
ここ2ヶ月近く始めたこと
･ブルーベリーのサプリメントを飲み始めた
･レモン果汁を飲み物に入れて飲むようにしてる
･なた豆を1日700ml飲むようにしてる
･1kgのダンベルで二の腕トレーニング
･エアロバイクを1日20～30分こぐようにしてる
･でも体重は落ちない🤣
とまぁ、ドクターも言ってますが、悪くなるよりいいですよね
てことで今日はこれから久しぶりのしゃぶ葉だ〜