睡眠最低8時。 と思って寝た昨晩。 目覚めたのは5:30前。。。。 年寄りか トイレ行って、一服して再度寝た。 もっともっと寝たかったけど、、、 暑くて寝れなくて、、、10時前に起きた。 ゆーっくり、何にもとらわれず寝たいな。