お風呂に入らず
シャワーだけで 済ませてしまう
一晩中 クーラーをつけている
たくさんの汗をかく
夏だから、食欲や食事が 変わる
簡単なもの 手軽なもの
けれど 栄養価としては
ちょっと足りないもの になってしまう
私ではないけれど
アイスコーヒーとか
氷の入った冷たいものを
毎日飲んで 胃を 冷やしてしまう
だから 消化が悪くなる
お腹の調子が悪くなる
夏に なぜ食中毒が増えるのか？
気温が高くて
物が腐敗してしまうのもあるけれど
それと同時に 人間の体自体が
他の季節よりも 弱化してしまう
そんな話を聞いた時に
妙に納得できました