何かがあったから

 あなたは気持ちが 

落ち込んでるだけです


 時間が経てば 回復します、と言われたら

 人は安心できるかもしれない


 でもあなたは鬱ですと言われたら

 ショックを受けてしまう人は

少なくないと思う


気持ちの落ち込みは、

病気ではないけれど


 うつは病気ということになっている


 だから病院に通ったり 薬を飲んだり

 治療が必要になるというのが

常識としてある 


でも私は 気持ちの落ち込みでも

うつでも 病院に通うことに

 意味がある、 本当にその人にとって

有効で、 病気が完全に治る とは

思っていない 


本当に有効だとしたら

 日本人に ここまで 

心の病の人が 増えたりは

しなかっただろう


最初から、

薬には 心の病を治す力はないというのが

 むしろ 真実であり 常識だと思う