ちょうど 夕ご飯を食べていたら
CM で どっさりと 快便みたいな
サプリの CM が流れていた
3日に1回しか出ないとか
5日に1回しか出ない
30分ぐらい トイレに座っている
それが毎日 出るようになった
力まずに 10分以内、 5分以内に
出るようになった
そんな嬉しい報告が ちらほら
CM だから どこまで本当か
わからないけれど
でも考えてみれば
トイレで 力む ということ
そして10分以上も
座っているというのは
明らかに体にとっては
マイナスだなと私は 思う
それが日常的に
行われているというのは
確かに考え物だと思う