調子が悪いのか、
それとも、 その速さや リズムが
今日の自分に、合わないだけなのか
だからこそ 流れが生まれてこない
自分の調子が悪い時に 自分の呼吸にしても
動きなどのリズムにしても
今日の自分に合ったものに、微調整してみる
自分の調子が悪い時というのは
そもそも流れというのが生まれていない
調子の良い時のように
自分が流れに乗って動いてるような
そういった感覚というのがない
だからこそ、どうやったら流れが生まれるのか そっちの感覚を研ぎ澄ませつつ
呼吸だったり、リズムだったりを
今の自分に合うように微調整する
もしそれで、流れが少しでも生まれるとしたら それが今日の自分には
合っているものなのでは、ないだろうか
そこから 自分の調子が回復して来る
もしくは不調だけれど、流れがあったり
何か いいエネルギーが出ていたり
エネルギーと繋がれたりという
不調をカバーできるような 何か、
というのを、生み出せる 作り出せると
私は思う