相変わらず手のむくみは引かず
グレープフルーツを食べたり黒豆茶を飲んだりしてるけど、やっぱり寝起きは手がパンパン
起きたら10分くらいで良くはなるんだけどね
もしかして横向きで寝てるから体の下になった腕の循環が悪くてむくむのかな？と思ったら、上にある手も同じくらいむくんでる
摩訶不思議
ネットで調べたら何やら小豆を煮たのがむくみに良いとか？
という事で早速煮てみました
味は付いてないです
元々お豆が好きだから抵抗なく食べれます
それに徹底的に塩分を抜いた食事をしてみます
後は水分摂取量を調節して様子見ですね
足のむくみはほとんど無いのが不思議ですね
一説には手だけのむくみは身体が出産の準備をしているだとか？
それなら気にはしないんだけどね
大好きなパンも意外と塩分が多いからおあずけだな
来週の火曜日が検診だから、体重管理も合わせてがんばってみたいと思います
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