小１の娘の行動観察の中で
ルーティーンが苦手
というのがあり・・・
朝の準備が遅いので
早くご飯たべてーー！
早く着替えてーーー！
を何回言ってるのか・・・。
私自身もストレス。
ひとつ、改善してみました。
朝の行動は
・朝起きる
↓
・トイレ
↓
・ご飯
↓
・着替え・準備
↓
・家を出る
なのですが
ご飯と着替えに
時間がかかるので
朝起きた瞬間から
着替えさせることに！
上着、ズボン、靴下まで！！！
すると、とってもスムーズ。
着替えるという行動で
身体を動かすからかな？
その後もスムーズです。
月曜日からこの方法を
取り入れているので
しばらくこれで様子をみます。
受講している
ペアレントトレーニングで
行動観察の宿題があったことも
考えるきっかけになりました。
日々の些細なことの
すべてが学び。
常にニコニコお母さんで
過ごしているってことは
家庭の安定
子供の安定につながり
とっても大切なことだと思います。
また、気付いたこと
シェアしたいと思います。