昨夜０時に最後の授乳をしてから、
今朝は６時まえまで起きなかった息子。
よく寝たね～
さっき授乳を終えて、もう一眠りしようと思ったら、
NHKでテレビ体操してるのに気づく。
おぉ、日曜日もしてるんや、、、
私も真面目に体操。
やっぱり良いですね～
ほんとは習慣にしたいんだよなぁ、テレビ体操。
からだバキバキやな、、、(*_*)
てかんじの最近。
授乳の姿勢や抱っこのせいだと思われる。
そろそろ、ぽっこりお腹の解消と
筋力回復のために、筋トレやエクササイズを始めないと、と考えてます。
さて、もう一眠りするか、
いや、もう起きようか、、、
あ～ぁ、今日はなにして遊ばせるかなぁ💨