第3回ですが、就寝起床時間改善プロジェクト経過報告は、今回が最後となりそうです。
うまくいってます。
以前は10時頃だった起床時間を7時にし、
それに伴ってミルクの時間をずらし、
最後のミルクの時間を7～8時にしたところ、
最近は9～10時に寝てくれるようになりました～*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
以前よりも湯船にゆっくり浸かってること、最後のミルクのあとは部屋は薄暗くしてることも、効果アリなのかな⁇
こんなふうに、就寝起床時間は改善されましたが、また新たな悩み(ってほどでもないですが…)も…。
この頃のチビちゃんは、夜寝ながらグズるんです。
うなされてるというか。
え～ん と泣いてるから見に行ってみれば、目つぶって寝てる。でも結構な声出してるし、やたら動く。
身悶えるように寝返りしたり、頭動かしてベッドの柵にぶつけてみたり。
起こしたくないので抱き上げず、背中などをトントンすると、そのうちおさまってまた静かに寝始める。
私は布団を掛け直し、やれやれと自分も床に就く。
これってなんなんだろうなぁ
と思ってたら…
長文なので、写真入れてみました。今現在のチビちゃん。
昨夜がひどかった
一晩中、一時間おきくらいに、寝ながらグズってました。
その度にトントンあやして、布団直して…
参った…泣
朝、本当に目覚めたチビちゃんにミルクを飲ませたあと、ネットで調べてみました。
こういうことは結構あるみたいですね
寝ながらかなり動くのも、
うなされるようにグズるのも。
うなされるのは、昼間のストレスが原因なのでは…とのこと。
そういえば。
最近”後追い”が始まったらしく、
昨日キッチンにいるとき、チビちゃんが入れないようにバリケードしてたら、
切ない泣き方で泣いてた。
他にも、チビちゃんが触って困る物を片付けたり触れないようにしたりして、遊びが減ったのもストレスになってるのかも…
歯の頭が見えてきました！
朝イチのミルクの後、二人して長めの二度寝をしました（笑）
いつもは元気に遊んでるから、やっぱり昨夜は眠りが浅かったようです
チビちゃんの睡眠の為にも、ストレスが少なくなるよう工夫していかなきゃな！
長文失礼しました
今はご機嫌。