• 【2024年9月 レッスンスケジュール】

• 『動きの質に注目してみる？』

• 自由に『ヨガ』を捉えるキッカケに

• 『今までは集中しすぎていた気がする』

• 型破り、雲の上の『そらこころすぺーす』

• わたしは その動きへの『態度』をみています

• 美味しいテラヨガ

• とてつもなく不思議な『空心間 そら.こころ.すぺーす』

• 9月の身体探索【上級クラス編】

• 変われない自分も好きになるところから

• 『5年以上参加していますが、この歯の噛み合わせ感覚は初めて！』

• 動きの【完成】も【正解】も目指していません

• 『意識しながらやることに感動を覚えました』

• 重要【ご予約についてのお願い】

• 『背骨がちゃんと積み上がった感覚が面白かった！』

• 正受院お寺ヨガってどんな感じ？

• 『帰ってからの動きの変化に納得です』

• 明日から通常レッスンモードです

• 感じたことを表に出してみる

• レッスンの風味を変えてお届けしています。

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