lunch**
ナポリタンスパゲティ

dinner**
オムライス

snack**
わらび餅×3
アイス
カントリーマアム×6
ナッツ


でぶの食生活。

要反省。



今日はいちげん、間に合う^o^


ちなみに朝ごはんは
搾りたてのグレープフルーツジュース



よしゃ、頑張りまっしょい。

すーまーいーるー
photo:01





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ももも、もーにん。
夜、マッサージ機で脚揉みながら
リビングでぽっくりいってしもた

扇風機きもちよすぎて


breakfast**
バナナの豆乳スムージー
イングリッシュマフィン
桃

おばあちゃんが桃くれたよ
甘くてうまうまでした
あ、り、が、とーうヾ(@⌒ー⌒@)ノ


暴風警報出ないねえ
今日は学校行きたいから
出なくていいんやけど


でも空って、天邪鬼やし
警報出ろって思っとこう



ほな、今日もにまにまと。

頑張りましょねー!


photo:01





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半身浴、なう。


lunch**
豆腐そうめん
サラダ

dinner**
白ご飯
ウインナー二本
ほうれん草バター炒め
かぼちゃの煮物三個
クリームシチュー
サラダ


夜ご飯めっちゃ食べとるううあ

ただ、間食なし。

よし、よし\(^o^)/


明日はチャイ語テスト。
乗り切れば、
大好きな兄さんと妹ちゃんで
飲みにいきますよーと

いっぱい話聞いて、聞いてもらおう


ただお酒は飲んでも二杯で。(笑)


今日もみんなのおかげで
ほこほことしております


ほな。
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