【美肌になる秘訣♡】コップ１杯の水がお肌の潤いを作る！
こんにちは♡KY0です！２０２１年に入ってもう4ヶ月が経つなんて・・・早い〜！今日から５月〜！コロナ生活になり1年が経とうとしていますが、みなさんお肌の調子はいかがでしょうか？『口周りのお肌荒れが酷い！』『顔がたるんできた気がする！』『化粧水をつけたときにお肌がヒリヒリする！』『目のクマが酷くなった！』など最近は、様々なお肌悩みを聞くようになりました。そこで今日から何日間かに渡って、美肌になるためにすぐに実践できる美容法♡を記事にしていきたいと思います！素肌がキレイになるって単純に嬉しい♡じゃないですか🤗そして、美肌になると女性って自分に自信がつくと思っています！自己肯定感が上がる！毎朝自分のお肌を鏡で見て『今日も美しい〜♡』とテンション上がりたくないですか！？笑長年お肌悩みがある方も、今お肌が荒れている方も大丈夫です♡必ずキレイになる方法があるので！ということで長くなりましたが、今日の本題♡みなさ〜ん♡１日のうちに、水分ってどれくらい飲んでますか〜？ここで言う水分というのは水のこと↑できれば最低でも１日にお水を１リットル♡２,３時間にコップ１杯お水を飲むように意識する！初めは意識からでも十分♡大人になると意識しない限り、水分（お水）を１日1リットルもとりません！✔︎仕事で忙しい✔︎子育て真っ最中 とかになるとなおさらね（泣だからこそ定期的にお水を飲む習慣を身につける必要があるんです♡人間の体のほとんどがお水で出来ているからこそ、水分不足になるとお肌にも潤いがなくなり乾燥を引き起こします！最近お肌の乾燥が気になる方こそ、是非今日から実践してくださいね♡今日お水飲み忘れた〜！だから一気に1リットル飲もう！とかはやめてくださいね（笑しんどくて続かなくなるから！毎日の習慣・継続がキレイを作るので楽しく取り組む、がもの凄く大事!!『今日はあまりお水飲んでない！』と気づいたら、まずそれに↑気づいた自分を褒めてあげて翌日こまめにお水を飲むように心がけましょう♡♦️Instagramはこちらから♦️人気記事一覧💎いつまで自己否定し続けるの?💎このままの人生で終わりたくないあなたへ💎肌荒れして落ち込んでる場合じゃない!!💎綺麗になりたいなら○○をなくせ～!💎お肌の乾燥がとまらない～そんな方に試してほしいこと💎自分に自信がないなら自信をつけろ～!💎真の美しさは半端ない!💎美肌な人はみんな知ってる!しっかり休むことの大切さ💎メイクが上手い人・下手な人の差はこれ!!
