突然ですが、こんなお悩みありませんか？
悩むとモヤモヤがこびりつき離れない
頑張っても頑張っても報われていないこと が多い
今の状態(人間関係、仕事など…)に満足し てない
自分に自信が持てず、自分の良さや価値が わからない
自分の素をだしたら嫌われるのでは…と思 ってしまう
もっと幸せを感じながら笑顔で過ごしたいまわりの人はうまくいっているように見え、自分と比べてしまうどうせ、失敗するんだと思い、行動できない実は、↑これ、数ヶ月前までの私でした
こんなはずじゃないのに…
と思いながらも、どうすればいいかわからず、毎日をこなしていくだけの日々でした
と思いながらも、どうすればいいかわからず、毎日をこなしていくだけの日々でした
自分責めがひどく、心身ともに疲弊してしま
って休日は疲れを癒すためだけに過ごし、
楽しみもみつけられない状態でした
そんな私でしたが、ワークライフスタイリス
ト養成講座やアドラー流メンタルトレーナー
養成講座で学び、これまで苦しめていた思い
込みを外して短所も含めたそのままの自分で
いいんだと、自分を受け入れられるようにな
りました
自分の心が開き内側が変わり、ありのままの自分で振る舞えることで
家族や友人との仲が深まったり、
行動力がぐんと上がったり、
外側の現実が変わり
嬉しい出来事が続いてます
今の自分がどんな状態かを受け入れ、
自己肯定感をあげるために日常で習慣化できるちょっとした方法を知り
自己肯定感が下がった時にどのように自分と向き合うかなど自分のトリセツがわかることで、
今までとは180度考え方が変わり自分のままでいることが楽しい自分になれたのです。
そんな私の経験や学びからこのセッションを企画しました♡
＊セッション内容＊
♡アドラー心理学5つの理論
♡自己肯定感知っておきたい3つのこと
♡自己肯定感をつくる6つの感情
♡自分の自己肯定感の下がる時は？
♡自己肯定感を高める方法・コツ(ワーク)
＊セッション後、公式LINEにて３週間のアフターフォローがつきます♡
＊セッションを受けることで期待できる効果
♡自分の良さに気づくことができる
♡自分はできると信じられるようになる
♡自分の内面に耳を傾けられるようになり、イライラしたり、不安な自分を認められるようになる
♡自分自身の成長にフォーカスできるように
なり行動力がアップする
♡自分を大切に扱えるようになる
♡自分のやりたいことに前向きに取り組めるようになる
♡楽しく笑顔の絶えない毎日を過ごせるようになる
♡自分に集中し前向きに過ごしていることで外側 の現実も好転的に変わってくる
モニター様ご感想
① セッションを受けてみて何か気づきは得られましたか？
② みくの印象をお聞かせください
③ その他、感想をお聞かせください
M様
A様
＊＊＊今の自分をいいと思える♡＊＊＊
「アドラー流
自己肯定感アップセミナー
」
♡時間 90分
♡場所 オンライン(zoom使用)
♡ご予約 ご希望日時を第3希望までお
知らせ下さい
♡お申し込み 下記のお申し込みフォームにて
お申し込みください
♡料金 6000円(税込)
＊公式LINEにお友だち追加してくれた方には自己肯定感チェックシートをプレゼントさせていただきます
(チェックシート希望と返信お願いします)
また、チェックした番号をLINEにてお知らせいただくと「あなたに合った自己肯定感アップする！プチアドバイスシート」を差し上げます♡
(数日、お時間いただきます)
それでは今日は、このへんで♡
お申し込みはこちらから♡
