仕事でだいぶお疲れのアンジェさん
今夜は有酸素６０分クラスのジムをやりおえて帰宅｡
睡魔にめちゃくちゃ襲われながら…なんとかモバイルからブログ更新してます。
朝
シリアルパイナップル入り
ホットジンジャー
コーヒー
昼
肉団子と春雨の白菜たっぷりスープ
ニシンの煮付け
しらす干し
卵焼き
ご飯
野菜
ヨーグルト
夜
バナナ
食べてジムへ
帰宅後はヘルシーに
ニンジンとキャベツのサラダ
ゴマ豆腐
ホットジンジャー
今夜はめちゃ寒い
湯タンポしましょ。
ところでもうすぐバレンタインですね。
今年はどんな愛を用意しようかな？
今夜は有酸素６０分クラスのジムをやりおえて帰宅｡
睡魔にめちゃくちゃ襲われながら…なんとかモバイルからブログ更新してます。
朝
シリアルパイナップル入り
ホットジンジャー
コーヒー
昼
肉団子と春雨の白菜たっぷりスープ
ニシンの煮付け
しらす干し
卵焼き
ご飯
野菜
ヨーグルト
夜
バナナ
食べてジムへ帰宅後はヘルシーに
ニンジンとキャベツのサラダ
ゴマ豆腐
ホットジンジャー
今夜はめちゃ寒い
湯タンポしましょ。
ところでもうすぐバレンタインですね。
今年はどんな愛を用意しようかな？
