お試しゴールドジム

ゴールドジムのキャンペーンで2ウィークストライアルに参加中ｴｸｻｻｲｽﾞ


昨日で1週間経過しました。

ゴールドジムには6日間通い、毎回筋トレとスタジオで有酸素しました運動


体重はまだ1キロくらいしか減ってないんですが・・・

少しずつ体のラインに変化が出てきた感じがします。

筋肉痛で腕が上がらない日もありましたが、心地よい痛みが続き毎晩よく眠れます。


今夜からはオリジナルメニューになるので、アンジェの理想的な体造りに励みたいと思います。

割れた腹筋目指して頑張るぞ～