ハロー
アンジェっちは今夜もジムで運動してきたぞぉぉ
まだ増加してから体重は-1キロくらいだけど
とりあえず安定してます
これからもっともっと体重落とさなくちゃね
人から「痩せた？」と言われるには、だいたい-3キロくらい。
今の体重から-3キロを目指して頑張るのだ
あのね、今日ジムで常連さんとこんな会話をしました。
常連さん「ホント体型変わらないわね～。きちんと維持してるわ～」
アンジェ「ええ？私5キロ増えちゃったんですよ。」
「そうなの？いつもお風呂で裸見てるけど、鍛えてるから全然体型変わってないわよ。」
（お風呂で？裸ですか？）(///∇//)かぁぁぁぁぁ
「そうですか？（恥ずかしいわ）でも、コレから薄着になるから頑張りますよ。」
「そうよね。頑張らなくちゃ！！」
見ているもんなんですね～。
アンジェはあまり人に興味がないので、お風呂で見るのは
自分の気になるお肉だけ
運動してても周りを見てないマイペース型なんです。
今夜は1時間の全身筋トレと有酸素を1時間しました。
アンジェ頑張りました
けど、さっき「かりんとう」2つ食べてしまったのでこれから腹筋してきます！
食べたら運動！反省する前に腹筋ですね