加圧トレーニング第11回加圧トレーニング行って来ました。 イントラに言われた言葉。 「ん??ちょっとやばいな~」 OH!!!NO!! と言うわけでお仕置きだべ~ 負荷をかけて頑張れ おお!おっ! 落ちる~ でも頑張らねば